Mama fit – Baby mit!

Dienstags von 10:15 - 11:15 Uhr im Hallenanbau

Theresa Radwaniak, Sportlehrerin und selbst junge Mutter, bietet jeden Dienstag ein tolles Ganzkörpertraining  für Mamas nach abgeschlossener Rückbildung an.

Als Teilnehmerin erhältst du ein professionelles, perfekt auf die Bedürfnisse von Mama und Baby zugeschnittenes Training.

Die Stundeninhalte sind Beckenboden-, Bauch und Rückentraining, Bodyforming und Fitness, Atem- und Entspannungsübungen, sowie Spiel und Spaß für dein Baby.

Die Stunde findet dienstags von 10:15 – 11:15 Uhr im Anbau der Hans-Jürgen-Portmann Halle in Breckenheim statt.

Wurde dein Interesse geweckt? Dann melde dich bei Theresa unter 0176-55419060!